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Kind Kilometers - Was ist das?
KindKilometers ist die Idee, den eigenen sportlichen Leistungen einen zusätzlichen Sinn zu geben. Sport ist für viele von uns ein fester Bestandteil des Lebens. Wir laufen, radeln, schwimmen, trainieren für einen Wettkampf oder drehen einfach eine Runde, weil es uns guttut. Dabei entstehen Kilometer, Höhenmeter, manchmal auch ordentlich Muskelkater. KindKilometers möchte aus diesen Kilometern noch mehr machen: eine kleine Bewegung für andere.
Die Idee ist ganz einfach: Ich spende am Ende jedes Monats für jeden dokumentierten gelaufenen, geradelten oder geschwommenen Kilometer 10 Cent an eine von mir ausgewählte Organisation. Zusätzlich spende ich 1 Euro pro 100 Follower. Ich beschränke mich nur auf protokollierte Leistungen, denn ganz ehrlich: Manchmal will man auch einfach Loslaufen, ohne nachzudenken. Diese Freiheit möchte ich euch und mir mit dieser Idee nicht nehmen.
Mit dieser Idee möchte ich nicht nur selbst mit gutem Beispiel vorangehen, sondern bestenfalls eine Community aufbauen, in der möglichst viele Menschen ihre sportlichen Leistungen mit etwas Gutem verbinden. Es geht nicht darum, wer am schnellsten läuft, am weitesten radelt oder die meisten Kilometer sammelt. Es geht darum, aus dem, was wir ohnehin gerne machen, gemeinsam etwas entstehen zu lassen.
KindKilometers ist keine klassische Spendenaktion. Es soll eine Community sein, die Bewegung und Gemeinschaft miteinander verbindet.
Infokästchen: Was bedeutet „kindness“ für mich?
Kindness bedeutet für mich mehr als „nett“ oder „freundlich“ zu sein. Kindness bedeutet, nicht wegzuschauen, wenn wir etwas verändern können. Kindness bedeutet Gemeinschaft. Kindness bedeutet auch, an sich selbst zu denken, denn du selbst bist jemand, zu dem du „kind“ sein sollst. Kindness bedeutet, die Welt ein kleines bisschen besser zu hinterlassen, als man sie vorgefunden hat. Nicht perfekt, aber immer dann, wenn wir die Möglichkeit dazu haben.
Ein freundliches Wort.
Eine helfende Hand.
Ein offenes Ohr.
Ein geteilter Erfolg.
Eine Spende. Ein Kilometer.
Wer kann mitmachen?
JEDE:R kann mitmachen! Ganz egal, ob du heute 2 Kilometer oder 20 Kilometer gelaufen bist. Egal, ob du regelmäßig trainierst oder nur manchmal eine Runde drehst. Egal, ob du läufst, Rad fährst, schwimmst oder eine andere sportliche Leistung erbringst.
Die Idee von KindKilometers ist bewusst niederschwellig und individuell gedacht.
Du entscheidest selbst, wie viele Kilometer du sammeln möchtest, wann du trainierst und wie viel du am Ende spendest. Es gibt keine Rangliste und keinen Wettbewerb darum, wer am meisten leistet.
Denn eines ist mir besonders wichtig: Zahlen können krank machen.
Da sich bei KindKilometers vieles um Zahlen dreht, müssen wir, muss ich, achtsam damit umgehen. Ich freue mich über jeden zusätzlichen Kilometer, den du für dein Herzensprojekt spendest. Aber bitte denk dabei immer daran:
Du bist mehr als deine Trainingsleistungen.
Sport soll Freude machen. Bewegung soll guttun. Und eine Spendenidee sollte niemals dazu führen, dass du dich selbst unter Druck setzt.
KindKilometers möchte nicht mehr Leistung aus dir herausholen.
KindKilometers möchte deiner Leistung einen zusätzlichen Sinn geben.
An welche Vereine oder Organisationen kann ich spenden?
Grundsätzlich gilt: Dahin, wo du spenden möchtest.
Es gibt unzählige Organisationen, Vereine und Initiativen, die großartige Arbeit leisten. Was einem Menschen besonders wichtig ist, muss nicht automatisch das Herzensprojekt eines anderen sein. Deshalb möchte ich die Community nicht auf eine einzige Organisation beschränken. Wenn du deine Kilometer einer Organisation widmen möchtest, die dir persönlich am Herzen liegt, dann tue das.
Die gemeinsamen Erfolge können auf der Website unter „kindwords“ geteilt werden. Dort können Geschichten, persönliche Erfolge, besondere Kilometer, Wettkämpfe oder kleine Momente geteilt werden, die zeigen, warum du mitmachst. Denn hinter jeder Zahl steckt ein Mensch. You are one of a kind.
Welche Organisationen unterstütze ich aktuell?
Meine eigenen gesammelten Kilometer gehen derzeit an zwei Organisationen, deren Arbeit mir besonders wichtig ist:
KINDERN EINE CHANCE
Kinderkrebshilfe für Tirol und Vorarlberg
Wie kann ich mitmachen und spenden?
Ziehe deine Sportuhr an oder aktiviere deine Fitness-App und los geht's!
Protokolliere deine sportlichen Leistungen und entscheide am Ende des Monats selbst, wie viel du entsprechend deiner Kilometer spenden möchtest.
Als Orientierung gilt: 10 Cent × deine Kilometer = dein Spendenbetrag
Wenn du mitmachst, markiere mich gerne auf Instagram @kindkilometers, damit ich deine Geschichte sehen und wir gemeinsam sichtbar machen können, was aus vielen kleineren Beiträgen entstehen kann.
Du möchtest Spenden, ohne Sport zu machen?
Sehr gerne! Wenn du die Idee unterstützen möchtest, ohne selbst Kilometer zu sammeln, gibt es ebenfalls Möglichkeiten. Deine Spende geht in diesem Fall an die beiden Organisationen, für die ich aktuell mit KindKilometers sammle.
NEU: Deine Spende ganz einfach über GoFundMe: https://gofund.me/0540d4ac5
the road to kindness. One step at a time.
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